
Trenerne våre er klare, er du? Løpende opptak - Ingen påmelding nødvendig – det er bare å møte opp! Aldersgrense 15 år
Mandag 12. januar kl. 20:00.
Lær praktiske selvforsvarsteknikker under veiledning av erfarne instruktører. Tema for samlingene varierer.
25 og 26 april 2026, Oslo
Kurset inneholder teori og tips til forebyggende tiltak i tillegg til teknikker. Teknikkene er praktiske, effektive, lette å lære og lette og huske. Aldersgrense 15 år
Februar 2026. Datoer kommer. Kurset holdes i Oslo
Vi er dedikert til å støtte hverandre og vokse sammen gjennom samhold og positive utfordringer i trygge omgivelser.
Instruktørene gir opplæring i selvforsvarsteknikker som vil styrke din selvtillit og gi deg trygghet i hverdagen.
Gjennom Jujitsu-treningen vil du forbedre din fysiske helse, øke din styrke og smidighet, og få bedre kondisjon.
Thommas
Susann
Steffen
Copyright © Med enerett