Vår JiuJitsu

Velkommen til JiuJitsu.no - Din portal til Durewall JiuJitsu i Norge

Prinsipper i Durewall JiuJitsu

  • Beskyttelse– Beskytter oss selv og andre
  • Balanse– Har god egen balanse og etterstreber oppreist stilling
  • Bevegelse– For å holde balansen, for å svekke en angriper gjennom ubalanse, som beskyttelse, for å bruke lite kraft
  • Bestemthet– Gjør innlærte teknikker med selvtillit og har kontroll på angriper under utførelse av teknikk
  • Mykhet– Utfører selvforsvar med minste nødvendige kraft, avleder og går rundt kraften, bruk av jagende og kombinationsteknikker
  • Hensyn– Til egen kropp, til en angripers alder, kjønn og fysikk, beskytter også angriperen mot skader

Durewall systemet er moderne jiujitsu som er utviklet for å imøtekomme nåtidens behov for selvforsvar.


Selvforsvarsystemet holder seg innenfor etiske, medisinske og juridiske forsvarbare grenser. Som selvforsvar er Durewall jiujitsu effektivt og humant. Systemet baserer seg ikke på slag, spark og smertepåvirkning for å være effektivt, men heller på prinsippene.


Durewall jiujitsu fokuserer på å gå rundt kraften, «å vike for å vinne». På denne måten kan vi overvinne en angriper som er større og sterkere enn oss selv, helt uten bruk av skadelige teknikker.


Prinsippene beskyttelse, balanse, bevegelse, bestemthet, mykhet og hensyn går igjen i teknikkene, teknikken er hva du gjør, prinsippene er hvordan du gjør det. Jiujitsu oversatt til Norsk betyr myk teknikk.

Kurt Durewall JiuJitsu 10. dan


Kurt utviklet sin jiujitsu på allerede på 50 tallet og fortsatte sin utvikling av jiujitsu siden. Kurt var høyest gradert i Norden med 10. dan jiujitsu. Han var også gradert 3. dan judo. Kurt har gått noen titalls kamper og sparret med flere profesjonelle boksere i sin karriere som amatørbokser. Kurt var også stifter av Svenske Jiujitsuforbundet sammen med 3 andre.

Erfarne instruktører og variert trening i trygge omgivelser

Trene JiuJitsu

Trene JiuJitsu

Treningen er lagt opp med oppvarming og basisøvelser, teknikktrening, scenariotrening og stressmestring.


Treningene ledes av dyktige og erfarne instruktører som har gjennomgått instruktørutdanning innen Svenske Jiujitsuforbundet.

JiuJitsu pensum

JiuJitsu bøker


Pensum i bokform som inneholder illustrasjoner av teknikkene med bilder og tekst gjør bøkene lette å forstå.


Jiujitsu bakgrunnshistorie og informasjon om valg av teknikker gjør også bøkene interessante å lese.

Gradering og beltefarger

JiuJitsu beltegrader og farger

Utøverne starter med å gradere seg til 6 kyu og jobber seg målrettet mot høyere grader. Det finnes i alt 10 dan grader. Graderinger foregår gjennom testing av utøvernes ferdighetsnivå og utøverne må vise forståelse for prinsippene i tillegg til å kunne nytte teknikkene ved utvalgte angrep. Dan graderinger blir gjort i Sverige, for eksempel på sommerleiren eller juleleiren.

Selvforsvar for kvinner

JiuJitsu som selvforsvar for kvinner

Hovedinstruktør Rune er kursansvarlig for selvforsvarskursene og har instruert jiujitsu som selvforsvar siden 1986. Teknikkene han lærer bort krever ikke styrke og er tilpasset situasjoner som kvinner risikerer å bli utsatt for.


Trener du jiujitsu vil du lære deg frigjørings-teknikker, både stående og på bakken.

Timeplan for JiuJitsu.no

Teknikktrening

Forbedre grunnleggende Jiujitsu-bevegelser og teknikker. Aldersgrense 15 år

Man og Ons kl. 20:00

Trenere:

Rune, Arne Ivar, Tom

Treningssamling

Vi får besøk i Oslo i april!  Flere av Sveriges beste instruktører kommer for å dele sin kunnskap med oss

25 og 26 april 2026.

Instruktører:

info kommer

Selvforsvarskurs for kvinner

Lær effektive selvforsvarsteknikker for ulike scenarier.

  Siste del av februar

Trenere:

info kommer