Gratis selvforsvarskurs for jenter og kvinner. Aldersgrense fra 15 år.

NJJK ønsker velkommen til vinterens selvforsvarskurs for jenter/kvinner. Kurset inneholder teori/forebyggende tiltak og praktiske øvelser for å komme fri fra holdegrep i en presset situasjon. Øvelsene er basert på enkle selvforsvarsteknikker og ingen forkunnskaper kreves. Til Info så er det kvinnelige instruktører. Klassen vil inneholde pedagogiske, instruksjonsmessige og praktiske øvelser som kan utføres for å …

Oppstart Jiujitsu vår/vinter 2025

Nå nærmer det seg oppstart til vårens termin og ønsker gamle og nye medlemmer velkommen. Ingen forkunnskaper kreves! Aldersgrense 15 år. Vi trener Mandager & Onsdager fra klokken 20:00-2130 med oppstart 13. januar. Durewall JiuJitsu passer for alle og du får selvfølgelig gratis prøvetime for å se om det passer for deg. Vi sees på …

Gratis selvforsvarskurs for jenter og kvinner 15 år og oppover.

NJJK ønsker velkommen til høstens selvforsvarskurs for jenter/kvinner. Kurset inneholder teori/forebyggende tiltak og praktiske øvelser for å komme fri fra holdegrep i en presset situasjon. Øvelsene er basert på enkle selvforsvarsteknikker og ingen forkunnskaper kreves.Til Info så er det kvinnelige instruktører. Klassen vil inneholde pedagogiske, instruksjonsmessige og praktiske øvelser som kan utføres for å beskytte …

Oppstart jiujitsu høst 2024

Nå nærmer det seg oppstart til høstens termin og ønsker gamle og nye medlemmer velkommen. Ingen forkunnskaper kreves! Aldersgrense 15 år. Vi trener Mandager & Onsdager fra klokken 20:00-2130 med oppstart 19.August 2024 Følg oss gjerne på facebook: https://www.facebook.com/jiujitsu.no Se også selvforsvarskurs for jenter/kvinner senere i høst: https://www.njjk.no/next/events/p/1000110301/selvforsvarskurs-for-jenterkvinner Durewall JiuJitsu passer for alle og du …