NJJK ønsker velkommen til vinterens selvforsvarskurs for jenter/kvinner. Kurset inneholder teori/forebyggende tiltak og praktiske øvelser for å komme fri fra holdegrep i en presset situasjon. Øvelsene er basert på enkle selvforsvarsteknikker og ingen forkunnskaper kreves. Til Info så er det kvinnelige instruktører. Klassen vil inneholde pedagogiske, instruksjonsmessige og praktiske øvelser som kan utføres for å …
Fortsett å lese «Gratis selvforsvarskurs for jenter og kvinner. Aldersgrense fra 15 år.»