Jiu Jitsu Durewall systemet

Det er mange gode grunner til å trene Jiu jitsu som selvforsvar.

En av dem er at du står bedre rustet til klare deg ut av en situasjon hvor du opplever å bli truet. Det finnes mange forskjellige selvforsvarsystemer, blant dem finnes jiu jitsu, hvordan velge?

Noen gode grunner for å velge Jiu Jitsu Durewall systemet:

  • Jiu jitsu Durewall systemet er for helt vanlige folk og krever ingen spesielle forhåndskunnskaper
  • Du vil lære deg effektivt selvforsvar uten å bruke skadelige slag og spark
  • Du lærer å ta hensyn til andre og egen kropp
  • Det går raskt å lære seg Durewall Jiu jitsu. Enkle teknikker og bevegelser
  • Gode hjelpemidler. Pensum i bokform med forklaring på teknikker og bilder som viser utførelse. Les Jiu jitsu hjemme!
  • Morsomme treninger og hyggelige folk i ett trivelig miljø

Systemet har forsvarsteknikker mot alle tenkelige angrep:

  • Slag og spark
  • Fastholdinger og omfavnelser
  • Løft, nedbrytinger og kast
  • Våpen – kniv, pistol, stav mm.
  • Bakketeknikker
  • Forsvar med begrenset plass til bevegelser, trange rom, transportmidler osv.
  • Angrep med mer enn en angriper
jiu jitsu våpen

Tanto kniv
Bo Stav

Jiu jitsu trening Oslo med stav

Jiu Jitsu – trening med stav

Selvforsvarskurs – Jiu jitsu i Oslo

Selvforsvarskurs for jenter/kvinner – ordinær jiu jitsu trening i høst

 

SELVFORSVARSKURS KUN FOR JENTER/KVINNER!

 
Alder: fra 14 år og oppover Oppstart 14. oktober kl. 19:30 Sponses av Oslo Idrettskrets og er derfor gratis for deltakerne. Se njjk.no for mer info Begrenset antall plasser!
 
JIU-JITSU
 
Junior/Senior (14 år og oppover, alle beltegrader)
Mandag 19:30-21:15 Dojo 2 og Torsdag 20:00-21:30 Dojo 2
 
Løpende opptak og prøvetimer tilgjengelig!